小学暑假学习计划(一五篇)
时间过得可真快，从来都不等人，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。相信大家又在为写计划犯愁了吧？下面是小编帮大家整理的小学暑假学习计划，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、 ABCDEFG的熟练运用
二、 识字一二的单词注音及听写
三、 每课课文背出
四、 古诗及简短诗歌的默写
五、 完成练习卷
六、 二年级上册课文的学习
以上一至五项用一个月时间，第六项用一个月时间
学习内容和方式：
一、 背诵课文(简单的需默写)，控制在一五分钟内;
二、 每课课文所有生字注音并听写，时间控制一零分钟内;
三、 做课文练习卷一张，时间控制在一五分钟;
四、 以上方式天天复习二课，语文园地跟单元卷算一课时;
五、 每一单元复习完后做试卷一张，时间控制在四零分钟内。
以上共计五四课，刚好一个月完成，星期天休息一天。
暑期作息时间表
起床：七:零零
七:四五——八：零零 读组词本
八:三零——九:零零 做暑假作业本
九:一零——九:二零 按计划复习语文计划一内容
九:二五——九:五零 按计划复习语文计划二三内容
一零:零零——一零:二零 练口算
一零:三零——一零:四五 读组词本
吃饭：一一：零零
午睡：一二:三零——一:三零
一:四零——二:二零 做数学练习卷
二:三零——二:四零 按计划复习语文计划一内容
二:四五——三:一五 按计划复习语文计划二三内容
三:三零——三:五零 学习英语
四:零零——四:三零 练字
晚上八：三零必须睡觉，睡前阅读三零分钟。
二:四五——三:一五 按计划复习语文计划二三内容
三:三零——三:五零 学习英语
四:零零——四:三零 练字
晚上八：三零必须睡觉，睡前阅读三零分钟。
学习计划制定的重要性
学习计划是每个人学习工作中会碰到的问题，制定切实可行的学习计划是必须的，按照自己实际制定合适的学习计划并且持之以恒的坚持下去，过上一段时间你就会发现自己的进步和变化。凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响
每一个学生最盼望的就是放暑假，暑假的到来虽然能让我们放松，但是也不能忘了学业。
第一，学习计划，具体如下：
一.争取七月份完成语、数、英三门课的暑假作业本。
二.抄写语文四年级下册与五年级上册第一至第三单元的日积月累等词语。
三.预习五年级上册第四单元开始的课文。
四.预习五年级上册数学相关内容。
五.复习三四年级的英语课程，跟读磁带并听写有关单词。
六.让爸爸妈妈给我买几本好书，天天抽一小时读读，并摘录好词佳句写好读后感。
七.写暑假日记一本，作文一零篇，读后感五篇，并多练钢笔字。第二，生活计划，具体如下：
一.合理安排好生活作息时间，天天要早起，不睡懒觉。早上七：三零起床，中午饭后必须睡一会午觉，这样下午就会有精神，晚上九：零零睡觉。
二.天天为父母做几件力所能及的家务活，比如：扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
三.要天天锻炼身体，坚持跑步，晚上去公园学溜冰。每个星期去游泳馆学游泳二次。
四.在假期中注重安全，没有家人陪同，不单独下河游泳，不单独骑自行车。跟人接触要有礼貌。
五.让爸爸妈妈有时间带我去旅游。
这就是我的暑假计划，相信只要我认真执行就会过上一个有意义的暑假 。
听着窗外时缓时急的暴雨，感受着教室里的闷热，每到在这种时候我才真正体会到——夏天来了！每年的夏天总是带着些期待，想着能够吃雪糕、去游泳池、还有就是，放暑假！
暑假自然是我们在整个夏天最期待的日子，但是现在的我却只想祈求它晚点来！暑假的休闲自然不是白得的，暑假前的期末考试是紧张又艰难的，有人考好直冲云霄，享受快乐的暑假；也有人失败跌落谷底，带着低分的试卷和失落的心情迎接暑假，而我就刚好属于后者。我当时是多么希望能够再给我一点时间再来一次啊！但是时间不可逆转，鲜红的分数也短时间无法改变。既然如此，我通过缜密的考虑，最终决定痛定思痛，要杜绝以后还出现这样的可能。虽然这段时间不能在学校里学习提高成绩，但是这么长的暑假如果不利用起来就太可惜了。所以我该对这次的暑假时间做出完整的规划，以防止我再出现无所事事的情况。
暑假的时间说长不长说短也不短，我主要划分为三个阶段：
第一阶段我要梳理好自己现在所学的知识，在之前，我总是学一点算一点，没有系统的将我所学的知识分类规划好，这是导致我在数学考试时没能用对公式的主要原因。在前面这段时间里，我要认真的把所学过的知识再好好看几遍，对知识要有清晰的认知。
第二阶段就是该轮到我的弱项，英语了，在上课时我总是对老师所说的这些音标、单词都记得不是很熟练，现在我有了充足的时间可以好好的记一记这些难懂的符号。也许这短短的时间不够我将他们全都弄懂，但是我得将它们都背下来，究竟熟能生巧，语言就是重在累积。
第三阶段也是最后的阶段，就是复习！复习的下个学期的课程，但要有条理，不要一次过多也不要跳着复习，要一点一点的弄懂这些新知识，要不然就会像之前一样，脑袋里的知识乱如麻了。
虽然具体的计划还需要细细的安排，但是我的学习计划大概就是上面这样，我天天都要规划好自己的任务，完成后才能出去享受假期。也许这样做我自己都觉得有些压力过大，但是有压力才有动力！要想做出改变哪能不付出努力？我会让父母严格的在暑假期间要求我，期待我在暑假结束后在看这份计划时，这些计划都全部圆满完成！
一、时间安排
一、 天天的四个“一小时保障”
天天保障做一小时的语文或数学寒假作业；
天天保障一小时的无负担课外阅读；
天天保障一小时的英语自学；
天天保障一小时的户外活动或运动。
二、 计划与非计划
如无特别 情况，天天必须完成以上计划；
天天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排； 如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行； 可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
一、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
二、 语文课程计划
七月份完成暑假作业，八月中旬前检查、改正，查漏补缺； 把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
三、 数学课程计划
七月份完成暑假作业，八月中旬前检查、改正，查漏补缺； 自己注重计算细心化的纠正。
四、 英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，天天坚持听英语的磁带，时间不限； 假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；
三、活动安排
一、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；
二、 至少去乡下亲戚家二次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；
三、 天天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注重安全；
四、 每两天至少帮家里做一件家务事（一零分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；
六、 每周玩电脑一小时左右，重点加强打字能力的提高；
暑假学习计划天天日程安排：
七:零零~八;零零起床(刷牙洗脸吃饭)
八:零零~九:零零做老师布置的作业
九:零零~一零:零零做课外作业
一零:零零~一四:零零自由活动
一四:零零~一五:零零做课外作业
一五:零零~一六:零零自由活动
一六:零零~一七:零零做课外作业
一七:零零~二一:零零自由活动
从另一个角度写的:
一.帮妈妈做力所能及的家务劳动....
二.做有意义的公益劳动......
三.学会一项家务技术或其他的小技术...
四.改掉一个坏毛病、缺点..
五.读一部好书，写出读后感....
六.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....
七.看一部好的电影,试着写出观后感...
八.学一首好歌....
九.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
一零.完成假期作业,并努力做到最好...
一一. 要注重完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.
一二.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
一三.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等。
睡眠时间:
一零－一一小时 正常的睡眠时间可以保证孩子的健康成长，对孩子的身高、智力发育都起到了重要作用。
阅读时间:
二小时 天天抽出时间阅读新课标规定的书目，按照不同年龄安排天天读书时间，计划每周读完一本或者两本书，长期坚持下来，就会提高阅读能力。 ??
特长培养:
一.五小时 根据孩子的爱好，可以帮助孩子参加特长班，比如声乐、舞蹈、书法等；或者建议孩子天天抽出一.五个小时左右的时间在家练习。??
暑假作业以及复习预习功课:
一小时 暑假作业可以让孩子对于所学的知识温故知新，但是暑假期间，应该给孩子更多的时间来安排自己的学习生活。
娱乐休闲:
四小时 爱玩是儿童的天性，暑期长假给孩子提供发挥天性的空间，孩子可以和社区或者同学结伴游玩，或者看经典电影、电视等。 ??
做家务:
一小时 假期中让孩子适量做些家务，可以培养孩子的责任心和自我价值感。小学低年级的学生可以在吃饭前帮助父母摆好桌椅等一些简单的事情。 ??
亲子沟通:
一小时 假期是和孩子进行沟通的好时机，天天抽出一部分时间和孩子谈谈心，长此以往，孩子和你的关系会越来越融洽，交流更通畅。 ??
自由支配:
二小时 天天给孩子一段自由的时间，在这段时间里，不要对孩子进行过多的干涉和限制，以此培养孩子的自主意识和自我管理习惯。
愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。
一、学习计划，具体如下：
二、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。
三、预习六年级上册数学相关内容。
四、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
五、天天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
六、写暑假日记一本，作文一零篇，练好钢笔字。
生活计划具体如下：
一、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
二、 要注重个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。
三、要天天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。天天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话、见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！
一、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。
低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
六年级是复习迎考的关键一年。六年级的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面最新二零xx年小学生暑假学习计划最新二零xx年小学生暑假学习计划。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
二、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
三、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字――“详、实”就足够了首先，要让自己知道，天天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到的发挥。
四、注重
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务最新二零xx年小学生暑假学习计划工作计划
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇（二零xx年庆祝八一建军节九零周年活动方案汇总）到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
【暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)】
七：二一起床
七：四零洗漱完毕
七：四零--八：零零听一篇英语听力
八：零零吃早饭
八：二零---九：零五做作业【第一节课】
九：一五―一零：零零做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
一零：一零---一零：五五复习【第一科】
一一：零五--- 一一：五零阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
一二：零零吃午饭
一二：三零---一三：三零午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
一三：四零―一四：二五做作业【第三节课】
一四：三五---一五：二零复习【第二科】
半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】
一五：五零---一六：三五做题【做数学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
一六：四五---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
晚饭后---二一.：三零进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
一零：零零睡觉
注：每科做作业的时间为四五分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
【小学生安全教育作文】
安全关系着我们的生命，同样也关系着我们的幸福，这个世界上实在有太多太多的安全隐患了。例如：学校里面，在楼梯道上不要追跑打闹。在下雨天，走廊上有非常多的积水，容易滑倒。而且不要带一些小刀子进入学校，更不要带打火机。在走廊上休息时，不要将上半身探出栏杆，更不要攀爬栏杆最新二零xx年小学生暑假学习计划最新二零xx年小学生暑假学习计划。不要从走廊向楼下扔任何东西。不要在教室内跑、追逐打闹和做游戏。
而在校外的安全隐患也一样，例如：过马路的时候，一定要注重。不要随意地跟陌生人走，不要吃一些没有通过安全检测的零食。不要进网吧这些的游乐场所。
除了这些校外和校内的安全以外还有家里的安全，例如：不要触摸电线，这样很容易被电到。有时爸爸妈妈煮饭忘了关火，一定要及时提醒他们，还有，千万不要碰那些炉子，这样很容易被烫伤
不要玩滚烫的白开水，以免皮肤烫伤
预防安全隐患从身边做起，从大家做起！
期末考试刚刚才结束，久违的暑假生活马上就要开始了。难得的一个假期，这个暑假过后，我即将晋入初中，开始新的学习了。不知道初中的学习是怎样的，听隔壁家的姐姐说，初中比小学要累很多，不过我并不担心，男子汉大丈夫，这点苦头有什么好怕的。不过为了能在开学后不会被打乱学习节奏，能够顺利的进行学习，我觉得这个暑假我不能只把时间花在玩乐上了，而是应该提前掌握一些知识。
就在昨天，我向隔壁的姐姐借了一些初中的课本，姐姐已经上高中了，这些课本暂时也用不到，所以我也顺利的拿到了书籍。初中的课本和我的小学时的课本差距很大，首先就是每一本书都是厚厚的，而且课本大小也远比小学的要大，课本里内容也要更多。以语文课本来说，单就文字方面，每一篇文章的文字量几乎都是小学课本的两三倍，而且并没有拼音之类的。一些生僻字，难懂的字都需要我自己去翻字典才行，不过很庆幸的是课本上有不少姐姐的笔记，省去了我不少的功夫。
小学数学非常简单，我常常在考试中打满分，但是看到初中的课本后，我觉得数学一定会成为我的“头号大敌”!我决定先是自学，然后去买一些辅导书，做一些练习。我不会学习一些比较深奥的，究竟这已经有些超出我的范围了。
英语的变化也是非常大的，我看到了课本后面满满的都是要记的单词，不禁有些头疼，拿着初一上期的课本，我翻来覆去。最后决定在这两个月内，把上学期这个课本后面要背的单词都掌握下来，要会写会读，并且还要了解它的意思，这一定会是个大工程。
除去语、数、英这三门主课外，剩下的就是历史、思政、生物、地理这四门了。在这之前我也仅仅只是听人说过，还不甚了解，也从未进行过这方面的学习。但我决定，在这个暑假去跟着隔壁姐姐学习，姐姐的学习很不错，应该同意做我的小老师。在这之前，我还是决定先花一个月的时间把这四本书都熟悉掌握一下，不能什么都不懂。要先通过自学掌握一个基础，至少要把课本里的内容都了解个大概，每一个单元分别是讲解些什么，和哪些知识有关，这我都需要了解。而且根据笔记来看，一些重点都已经被划记出来了，所以我这一个多月主要就是学习这些重点知识，然后再在下一个月里，跟随姐姐去学习。
通过之前的期末考试成绩可以得知自己以往的学习是做得不够好的，其中较为明显的缺陷就是我的字迹很差导致卷面不够整洁，在我看来字迹差完全是以往不重视这类问题以及错误的书写习惯导致的，所以在暑假应该要养成临摹字帖的习惯并通过自己的努力坚持下去，天天临摹几页字帖总会在日积月累之下得到进步，尤其是书写的.过程要好好体会以免一味追求速度以至于违背了练字的初衷。除此之外做作业的过程中容易出现错别字也是需要尽快解决的问题，因为自己的粗心导致错别字的出现则是令人感到惭愧的，所以我要在假期通过抄写课文的方式来熟悉字词的书写才行。
数学方面主要是自己的粗心导致部分计算题容易出现差错，出现这类状况还是由于我只注重解题的效率从而很少进行检查，虽然通过学习上的努力导致我的错题率降低了许多却也要重视这类问题才行，若是考试期间依旧出现这种粗心的状况很有可能会因此丢分，所以我在暑假期间也要多做一些习题并培养自己的理性思维，这样的话至少能够让我正确审视自身的不足并强化这方面的学习，而且通过对习题的重复性检查也能够找出自己解题过程中的错误。
强化对英语科目的学习并默写单词也是很重要的，虽然小学阶段的英语知识并不复杂却是自己需要予以重视的基础，只有巩固好这方面的基础才能够让自己在英语科目的学习中做到稳中求进，因此我得利用暑假的时间来默写单词并养成大声朗读英语课文的习惯，通过对语感的熟悉来强化自己的记忆力才能够起到更好的学习效果。在这之前我也需要尽快完成自己的暑假作业并落实自己的学习计划才行，另外我也需要家长的监督从而确保自己能够严格按照这份计划进行学习。
我明白成绩的提升对自己以后的发展是很重要的，我也很庆幸自己没有存在着偏科现象以至于学习上的优势一直很全面，否则的话或许我还需要参加专门的辅导班才能够让自己弱势科目的成绩得到提升，总之我会利用好暑假期间的学习强化自身的成绩并期待开学后能够具备这方面的优势。
一、天天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午八-九点写作业或练字。晚上七点三零分到八点读书。时间不要长。其它可以安排下天天起床、看电视、午觉的时间。
二、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。
三、制定中可以说明，每周可以有二天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
四、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
五、时间安排表开学带来，进行评选。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参加。
计划表：
六点五零：起床，朗读诗歌一首或朗读英语。
七点二零分：洗脸、刷牙，吃早饭。
八点—八点半：完成暑假作业.
九点—一零点半：户外活动
一一点—一二点：做家务及午餐
一二点-一点：午睡
一点半—二点半：看电视放松
三点—四点：完成暑假作业
四点—五点：户外活动
五点半—六点半：晚餐
晚上七点-七点半：阅读半小时
七点半—七点五零：朗读英语
晚上八点半：准时睡觉
补充说明：
一、天天帮助家里做一件力所能及的家务活。
二、天天看电视时间不超过一小时。
三、每周固定两天，自由安排时间，但要晚上和爸爸妈妈沟通。
四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。
一、作息时间
上午 七:三零起床
七:三零~八:三零洗脸刷牙吃饭
☆ 八:三零~九:零零听半个小时英语――具体内容，请妈妈写
九:零零~九:三零休息
☆ 九:三零看课外书――作文类书籍
☆ 一零:零零写小作文、背古诗――古诗三天背会一首
一一:零零休息
一二:三零看动画片
下午☆ 一三:二零练田字格――课外书、作文、古诗中不熟悉的字
一四:零零休息
☆一四:三零背古诗、乘法口诀――加深记忆
☆ 一五:零零看课外书――理解《成语故事》内容
一五:三零休息
☆ 一六:三零写日记、看课外书――学写《小学生日记》
一七:三零休息
一八:零零体育活动
二零:零零睡前准备
☆ 二零:三零古诗、乘法口诀、英语――加深记忆
二一:零零睡觉
天天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排
十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后天天读课外书一个故事
完成目标
一.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;
二.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;
二、每日任务
体育项目
一. 早晨.跑山头公园五零零零米;
二. 上午：哑铃扩胸一八个/组、俯卧撑三六个/组、仰卧起坐六零/组，上述训练每次各三组; (备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)
三. 下午：三点半以后和同学去大海畅游二小时。
三、文化学习
一.语文：天天学习三零分钟， 以做作业为主
二.数学：天天学习三零分钟，以做作业为主
三.英语：天天学习三零分钟， 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
四.其它：天天学习二零分钟;
五.课外阅读：属机动时间视情况决定;
六.作文每周一篇(网上完成);
暑假学习计划不是顺嘴一说就制定出来的，制定的计划一定要科学可行，制定计划是为了执行的，不是指定完了就ok的。如果要制定一个合理的暑假学习计划，那么一定要从多个方面找原因。
第一、暑假学习计划的制定要进行自我分析。
根据自己的特点制定计划，针对自己的弱项来展开学习，强项可以稍微放一放。如在数学学习中有的理解力强，应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快;有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。
第二，暑假学习计划的制定要要分析自己的现状。
看看自己和过去比是不是有一些的进步，如果没有进步要怎么办?分析自己的学习现状。一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
第三、暑假学习计划的制定要确定明确的学习目标。
如果一个人没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。但是学习目标一定要适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。学习目标要定明确，便于对照和检查：如数学课语文课都要认真预习，数学成绩要在班级达到中上水平等等。学习目标要定的具体，如天天做一零道计算题，五道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
第四、暑假学习计划的制定要科学安排时间。
安排时间时，必须要要考虑学习也要考虑休息和娱乐，不但要要考虑课内学习还要考虑课外学习。天天根据每个人的情况找出天天学习的最佳时间来学习，便于达到最好的效果。把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。
在学习当中还是需要主动去做好的，暑假到来还是有非常多的应该去落实好的地方，过去的一个学期我也在一点点去积累这些，我认为还是应该要让自己坚持去做好本职的事情，这个暑假要开始了，我也是做好了非常多的准备，在这一点上面我也是非常坚持的，愿意去做好这些细节的事情，在这个过程当中还是应该要给自己一定的时间还有空间，也应该对自己的学习有一个计划。
在这个暑假当中应该好好的复习，我对自己的学习还是比较上心的，在暑假当中天天做好学习的规划，让自己的坚持去做好一些细节的东西，在这一方面还是有很多事情可以去提高起来，做好自己的本职这一点非常关键，我在数学这一门上面是比较偏弱的，在暑假当中我应该要做好准备，也要努力的去提高自己数学成绩，在暑假当中会有很多事情，也会有很多知识是应该用心去做好的，过去一段时间当中应该要努力去做好这些细节的事情，这是非常关键的，天天努力的去刷一些题目，提起自己的精神，用一个好的精神状态去搞好学习。
作为一名小学生，我也是认为学习非常重要，现在时间也是一点点的在流逝，还是有足够多的事情应该去做好，在这一点上面不管是做什么都应该认真的去思考，我认为这些细节是能够看的清楚的，在学习当中还是应该主动一点去积累这方面的知识，搞好自己的学习的成绩，这非常的重要，现在我也在朝着这个方向发展，未来还是应该做的更加的到位，有些事情是应该清楚的，在学习当中应该认真的去思考这些，把自己的各个方面的工作搞好，有些事情是应该主动一点的，在这些细节的上面还是要努力一点，现在包括未来都应该认真的去思考，暑假当中还是应该去搞好学习成绩，在这一点上面是非常关键的，这一点比较重要，暑假还是有非常多的时间。
我会提高自己的写作能力，在写作这一块我也是发现自己还是缺少的，应该用心一点，我会去大量阅读一些文章，想要写出好的东西，就需要通过大量的阅读，这也是提高自己写作水平最直接方式，在这方面还是有足够多的事情应该去努力提高的，过去一段时间的学习当中我认为还是需要进一步调整提高的，在未来的学习当中我也是应该要去做得更好，暑假当中努力提高自己的写作水平，还有数学成绩。
暑假踏着欢快的脚步来了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划分为两个方面：一是关于学习，二是关于生活。计划具体如下：
第一，学习计划
一。争取七月一日至七月二零日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概天天完成六面暑假作业。
二。预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。
三。预习六年级上册数学相关内容。
四。预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
五。天天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
六。写暑假日记一本，作文一零篇，练好钢笔字。
第二，生活计划
一。培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
二。要注重个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。
三。要天天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。天天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。。见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！
暑假已经到了，酷夏的确很热，但是这也不能阻止我们对学习的热情，在这个暑假里，我为自己制定了一些学习计划，主要是以提升自己的成绩为主，以及丰富自己的内心。因此这次学习计划是我非常精心布置的，希望能够得到老师的一些建议和鼓励。
首先我是想把自己的语文成绩提升上去，不知道为什么，我的语文成绩总是爬不上去，不管我怎么努力，怎么用力，成绩都没有太大的长进，它不像数学一样，可以用一点功，就能取得突破。通过我的思考，我认为语文成绩想要提升上去，首先就是要积累。语文知识本身就是一个积累的过程，多写一些字，学一些字和句子，把基础知识巩固牢了，才有机会去做出别的突破。在写作文方面也要有一些提升，作文成绩的好坏也就证实 着我们阅读和理解的能力，因此，提高作文是这个暑假一件很重要的事情。
数学科目的话，绝大部分就是去多练题，我买了很多的试卷，首先我想要在做题速度上取得一定的进步，所以多做题是必要的。其次就是要提高自己的准确率，就要提高自己的做题效率，少错，少粗心都是应该要去注重的。数学这门科目也是暑假里需要提升的一个部分。于此同时提高自己的专注度，应变能力，也是这个暑假里的一些任务。我会努力的去完成自己做出的这些安排，让自己得到一个快速的发展和成长。
这个暑假除了好好复习前面的知识之外，也要增加自己的阅读量。多看书，看好书，这些都是我自己的安排，当然还有一部分是我父母对我的安排，希望我能够利用好这个暑假多看一些书，多进步一点。我也不辜负爸妈对我的期望，让自己有一个充实的暑假。
在这个暑假里，除了学业上的安排，我对自己的爱好也有安排。我妈妈给我报了一个舞蹈班以及一个月的钢琴课。其实这些都是我很感兴趣的东西。我喜欢跳舞，所以在跳舞这方面我也有一些特别的天赋。我喜欢音乐，但是我知道学音乐是一条漫长的道路，因此我会准备好一颗耐心，努力的去学习，去积累。这个暑假，我认为会是一个非常有意义，充实和美满的假期。或许这期间有很多挑战我的部分，但是我也不会忘记去努力，不会忘记去完成这一切的安排。我会努力一点，将这个暑假过得更有价值。
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