如果你想顺利地表达自己的不同意见，就需要做些练习。可以请求家人或朋友的帮助。选择一个存在争议的话题，比如时事政治、环境或社会问题。设定对立的观点，用下面的技巧对此展开辩论。
向对方表示对他的观点的尊重。
礼貌地指出对方的错误，不要表现出冒犯的言行。
用合适的例子支撑自己的辩论。
给出另一种解释。
适当地用些幽默的语言。自嘲有助于缓解氛围，同时不会冒犯到别人。
切记保持头脑冷静。如果你觉得自己的情绪有些起伏，要在开口前延长停顿的时间。
在表达不同意见的练习过程中，可以使用下列词句：
“我的看法稍有不同……”“你说的没错，但是……”
“这是一方面……”“我明白你的意思，但是……”
“我觉得问题没这么简单……”