人生，就是一场自己与自己的较量。有些人愿意努力十年，来实现自己的梦想，而有些人，却连十天都坚持不了。生活难免碰到荆棘坎坷，但命运却掌握在你自己手里。当你成不了心态的主人，就会沦为情绪的奴隶。九个小建议，助你摆脱坏情绪，拥抱好运气。
一、停留在过去
让自己深陷过去只会徒增烦恼。因为不管你花多少时间追悔，都不会改变现实
二、纠结于细节
过分纠结于细节，甚至钻牛角尖，是对时间的一种浪费，会阻碍你完成更加重要的工作。
三、受小事影响
现在让你头疼的事情，一年后会对你产生什么影响？三年、五年后呢？很多事情其实根本不值得你忧虑。
四、推卸责任
明明是你自己的过程，却责怪别人。当你开始学会担当，才可能过上你想要的生活。
五、经常抱怨
花费在抱怨上的每一秒钟，都会让你离自己想要的生活越来越远。
六、事必躬亲
一个人的时间和精力是有限的，所有事情都亲力亲为，意味着你将没有时间去做更加有意义的事情。
七、压抑情绪
压抑情绪就像是给自己设定了一个随时会爆炸的炸弹。试着花一零—一五分钟时间，把内心的不悦发泄在日记里，你会马上轻松起来。
八、自我设限
不逼自己一把，你永远不知道自己可以走多远，你永远不知道自己的潜力到底到底有多大。
九、一味拖延
拖延是埋没自己能力的“最好”方法，永远慢人一拍，会让你所有的梦想都只是梦和想。