摘自公众号：老俞闲话
提问：我在自己的学习和工作上都花了大量的时间，却感觉没有明显的进步，我怎样才能把学习学好，并且把工作做好？
想要把一件事情做好，就必不可少会花时间，集中时间、精力做一件事，原则上就应该取得进步。大家应该都听说过一万小时定律，如果一个人在一件事情上花费一万个小时，原则上就能成为专家或者达到熟能生巧的状态。比如你演奏小提琴、钢琴或者研究红楼梦达到一万个小时，那么你一定会成为这些领域的专家和能手。
但我一直认为，我们只花一万个小时是不够的。农民一辈子做农活的时间远远大于一万个小时，但他们也并没有任何突破性的进步。因为插秧、割稻、种庄稼这种简单的重复性工作，不需要花一万个小时就能达到纯熟。有的农民一辈子都是农民，是因为他们没有层次上的提升，没有在做农活之外进行其他的研究（比如研究农业科技、农业机械化、农产品的商品化等等）。没有层次上的提高，实际上时间越多越浪费。
因此，如果你在工作或学习上花一万个小时，但却只是简单重复，那么你是没有办法提升自己的。就像一个保安看大门，他天天要工作十个小时，累计下来很容易就能到一万小时，但是他依然只是一个保安。如果要花时间取得进步，提升自己，除了一万小时定律外，下面三件事情非常重要：
第一，任何花时间取得进步的事情一定要设定目标。设定目标会起到拉动作用，比如无意识走路，也许走两公里你就不想走了；但如果你设定的目标是二零公里，那至少也能够走十几公里，目标是拉动我们进步的一种力量。同时，设定的目标一定不能是同一层次的平级目标，不能像农民一样，今年设定的粮食目标是五零零斤，明年还是五零零斤，而是要向更高的层次发展。
所谓更高层次发展，就是你的下一个目标需要比目前的状态有更大的进步。如果你练习钢琴，那么在现有难度