一、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
二、规劝大多数人，没有比描画他们的过失更为见效了，恶习变成人人的笑柄，对恶习就是重大的致使打击。——莫里哀
三、如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基
四、改变好习惯比改掉坏习惯容易的多，这是人生的一大悲衰。——英国小说家毛姆
五、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
六、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚
七、在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特
八、一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯
九、我一向认为，那些没有恶习的人是很少有美德的。——林肯
一零、我们最坏的恶德，是从幼小的坏习惯开始的。我们的主要教育在乳母手中。——歌德
一一、坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。——利德益特
一二、恶习的最大害处，是贬抑了一个人的价值。——纪德
一三、恶习渐渐形成于不知不觉中。——奥维德