一、列出我所有拖延的地方。
二、列出在生活当中你所有的问题。
三、猜测未来可能面临的每一个问题。
四、列出生活过程中你必须改进的地方。
五、过去一零年当中有什么问题困扰你。
六、在过去一零年中，哪些习惯还在阻碍你。
七、列出你对目前生活当中不满足的地方。
八、你真正要什么，你真正想做什么？你真正想过什么样的生活？
九、你为何要从事你现在的工作和行业？
十、你最想成为什么样的人，你希望跟谁一样，为什么？
十一、你究竟期待什么？
十二、你想在未来十年内想实现哪些愿望。
十三、你现在还有哪些愿望没有实现，为什么？
十四、什么是你真正的幸福，快乐？
十五、你认为、你对成功的定义是什么？ 什么才能代表你真正成功。
十六、你希望在一零年之后在社会上扮演什么样的角色？
十七、你希望一零年之后想过什么样的生活。
十八、你希望一零年之后从事什么行业。
十九、你希望你在目前的生活当中获得什么？
二十、你希望一零年的工作当中你获得什么？
二十一、你希望一零年当中聚集多少财富、年收入多少？
二十二、当你退休，在退休当中你希望拥有多少存款，为什么？
二十三、列出你目前最好的所有朋友。（列的时候尽量不要考虑）
二十四、哪些朋友对你有正面的影响，你如何用更多时间与他们交往。
二十五、假如你想更成功的话，你必须结交哪些人做朋友。
二十六、哪些人可以帮助你成功，实现你的梦想？
二十七、你希望一零年后结交哪些朋友，和他们工作在一起。
二十八、你希望跟哪些人学习。
二十九、一生当中你最大的目标是什么，你最想成就哪些事？
三十、你希望一零年之后如何形容你自己？
三十一、你退休之后想做什么，为什么？