曼德拉被尊称为“南非国父”。那么关于他的励志故事是怎么样的呢？下面是励志人生小编给大家整理的曼德拉的励志故事，供大家参阅!
南非前总统纳尔逊·曼德拉当地时间二零xx年一二月五日去世，享年九五岁。在他逝世一周年直际，写下此文，表示沉痛的哀悼和怀念。
他的逝世，世界失去了其最重要的领导人之一，历史将会记住曼德拉对于人类尊严和自由、和平与和解的贡献。各国领导人纷纷在第一时间对曼德拉的逝世表示哀悼。“正义的巨人”、“一盏明灯熄灭了”。他是我们这个时代的英雄，一个真正的全球英雄。他是这个时代出类拔萃地推进联合国价值观的人物。那么，究竟是怎样的经历造就了他的传奇人生呢?
他是一位长寿老人。曼德拉一九二零xx年七月一八日出生于南非特兰斯凯一个部落酋长家庭，他是南非第二大民族科萨族人。他早年从事黑人独立运动，被英属南非前政府判处监禁，这一监禁就是二零xx年。有人曾问曼德拉：“是什么力量使你充满活力?”曼德拉答：“是博爱的精神加上强健的体魄。”
“锻炼是我生活中不变的习惯。”
漫长的监狱生活不仅打造了曼德拉忍耐、宽容、坚毅的个性，也让他养成了规律的生活习惯。曼德拉入狱不久，就向监狱管理者提出要求，给他一块菜地让他种植。天天的田间耕作，是他放松身心，极目天外的最好时间。从此他寄情于此，于是忘却了外界烦扰，从痛苦中得到解脱。他天天早晨在关押他的牢房中原地跑步四五分钟，然后做一零零个俯卧撑，二零零个仰卧起坐，五零个下蹲起立。监狱中的吃饭时间也是固定的，但饭菜少糖缺油，因此曼德拉至今不爱吃油腻与甜食，但他喜欢喝茶和咖啡，喝咖啡时一定要加蜂蜜。曼德拉还说：“我的食欲很好，从不节食。”
曼德拉曾回忆，一九九零年二月走出罗宾岛监狱时已经七二岁了，希拉里曾问曼德拉，如何在激流险壑的政治斗争中保持一颗博大宽容的心?曼德拉以自己获释出狱当天的感受回答说：“当我走出囚室，迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么，我其实仍在狱中。”
在回忆录中，曼德拉写道：“即使是在监狱那些最冷酷无情的日子，我也会从狱警身上看到若隐若现的人性，它足以使我恢复信心并坚持下去。”监狱中的曼德拉失去了人身自由，却获得了精神的解放。这种伟大的转变在后来的岁月里塑造了一个新南非，也使曼德拉成为举世公认的伟人。每逢他生日，人们会重复他长寿最重要的秘诀：宽容者长寿。除了宽大的胸襟，锻炼和良好的作息也是曼德拉始终坚持的生活习惯。他曾向国民透露自己的长寿秘诀：早睡早起，坚持锻炼，不吃油腻与甜食，这是他从狱中到重获自由，从年轻时代到老年一直恪守的养生之道。
在世界范围，曼德拉是一面道德和正义的旗帜。曼德拉是伟大的民族主义领袖，但不是狭隘的民族主义者。多年来，曼德拉一直为消除贫困和战争而奔走呼吁，他的贡献得到国际社会的公认。曼德拉一九九三年获得诺贝尔和平奖，一九九五年获得非洲和平奖。关押曼德拉和非洲解放运动政治犯的罗本岛监狱，一九九九年被联合国命名为世界遗产，作为种族隔离罪恶和非洲人反抗的历史记录。
曼德拉与中国颇有缘分。曼德拉登过长城，喜读《孙子兵法》，曾两次来访中国。香港闻名摇滚乐队“BEYOND”主唱黄家驹一九八八年为曼德拉创作了一首歌曲，名叫《光辉岁月》。那是中国音乐在歌唱南非的故事。据说，有人曾经给曼德拉翻译《光辉岁月》的歌词，他听后潸然泪下。
联合国大会二零xx年一一月一一日第六四届联大通过决议，决定从二零xx年起把每年七月一八日定为“纳尔逊·曼德拉国际日”。以表彰曼德拉为“和平与自由”所作的贡献，二零xx年曼德拉九二岁诞辰，成为第一个“曼德拉日”，一个人的自然生命符号，就此和政治、历史戏剧性交织。曼德拉不但是政治上的成功者，也是健康长寿的楷模，值得我们每个普通人学习。
曼德拉是世界传奇人物，他已成为一个永恒的符号。
纳尔逊·曼德拉，为了理想和信仰，激昂慷慨，坚贞不屈，这样的仁人志士古今中外不算罕见。难得的是曼德拉不仅有理想和信仰，而且有平和的理性。
一九六四年被判终身监禁时，他在法庭上发表了长达四个小时的演讲，神情镇定——“我怀有一个建立民主和自由社会的美好理想，在这样的社会里，所有人都和睦相处，有着平等的机会。我希望为这一理想而活着，并去实现它。但如果需要的话，我也准备为它献出生命。”
一九九零年二月，他在全世界的欢呼声中重获自由，态度甚至更加平静：“当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。”他以善良和宽恕，作为新南非国家团结的黏合剂曼德拉经典励志故事曼德拉经典励志故事。
疲倦的双眼带着期望，残留的躯壳亦能继续迎接光辉岁月。黄家驹的歌词仿佛神奇的预言。多数人一生的华彩乐章早早、草草终止于青壮年时代，但曼德拉不然，为废除种族隔离制度而进行的斗争、七二岁之前的年轮，不过是他的前半生。
后半生里，曼德拉赢得一九九四年大选，成为南非历史上首位黑人总统。尽管被批评任内虽重视人民却忽视政策，但谁都不能否认他的功绩——主导后种族隔离时代南非的民族和解与政治转型，实现政治权力的稳定交。他确无一双魔术之手，不能帮助国家和同胞立竿见影地摆脱贫困、犯罪和种种社会问题，但他对待权力的姿态和对制度的建设，保障了南非作为多种族、多部族共处的彩虹国度内部的持久和平。
上世纪九零年代，是整个非洲大陆从一党制向多党制选举大规模转轨的时代，五六十年代民族独立运动中涌现的非洲领导人，鲜有主动挂冠求去者;而在多党制选举中上台的首批新生代领导人中，处心积虑再三谋求连任者比比皆是。
曼德拉却是异数。一九九九年首个总统任期届满时，他若想连任易如反掌，但他果断宣布退休。这个愿意为信仰把牢底坐穿的人，不愿意为权力而多恋栈一天
他用前半生证实 了自己威武不能屈，又用后半生践行了富贵不能*曼德拉经典励志故事故事。世人趋之若鹜的权力名利，于他竟果然如浮云。
独对铁窗的漫漫岁月里，曼德拉时常念诵一九世纪英国诗人威廉·亨利在病榻上创作的诗篇《不可征服》，末段俨如誓言：“命运之门何其狭窄，不要紧/刑罚折磨何其严酷，没关系/我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的统帅。”
谁的一生不曾通过彷徨的挣扎?而风雨中始终抱紧自由，囹圄中坚信可改变未来，问谁又能做到?
缤纷色彩闪出的美丽，是因它没有分开每种色彩。在人性的光谱里，曼德拉一生所添颜色，何等绚烂，耀人眼目。
一、When I walked out of the prison cell towards the door leading to freedom, I have made it clear his own pain and resentment if not able to stay behind, so in fact I still in prison.
当我走出囚室迈向通往自由的大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我人在狱中。
二、A good head and a good heart are always a formidable combination.
精明的头脑和善良的心灵往往是个不可思议的组合。
三、After climbing a great hill, one only finds that there are many more hills to climb.
登上高峰后，你会发现还有更多的山峰要翻越。
四、Education is the most powerful weapon which you can use to change the world.
教育是最强有力的武器，你能用它来改变世界。
五、For to be free is not merely to cast off one's chains, but to live in a way that respects and enhances the freedom of others.
自由不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。
六、I detest racialism, because I regard it as a barbaric thing, whether it comes from a black man or a white man.
我痛恨种族主义，不管是来自黑人或是来自白人的种族主义，在我看来，都是野蛮未开化的。
七、I dream of an Africa which is in peace with itself.
我向往一个内部和平的非洲。
八、I dream of the realization of the unity of Africa, whereby its leaders combine in their efforts to solve the problems of this continent. I dream of our vast deserts, of our forests, of all our great wildernesses.
我梦见，通过非洲各国领导人齐心协力共同解决非洲的种种问题，非洲实现了统一。我梦见那广袤的沙漠、茂密的森林，还有那无际的荒野。
九、I learned that courage was not the absence of fear, but the triumph over it. The brave man is not he who does not feel afraid, but he who conquers that fear.
我懂得了，勇气不是没有惧怕 ，而是战胜惧怕 。勇者不是感觉不到害怕的人，而是克服自身惧怕 的人。
一零、If there are dreams about a beautiful South Africa, there are also roads that lead to their goal. Two of these roads could be named Goodness and Forgiveness.
有建设美好南非的梦想，就有通向梦想的道路。善良和宽恕就是其中的两条大道。
一一、If you talk to a man in a language he understands, that goes to his head. If you talk to him in his language, that goes to his heart.
如果你用一个人听得懂的语言与他交流，他会记在脑子里;如果你用他自己的语言与他交流，他会记在心里。
一二、If you want to make peace with your enemy, you have to work with your enemy. Then he becomes your partner.
若想与敌和平共处，就要与敌并肩作战。敌亦将为友。
一三、In my country we go to prison first and then become President.
在我的祖国，我们先当囚徒，后当总统。
一四、It always seems impossible until its done.
在事情未成功之前，一切总看似不可能。
一五、It is better to lead from behind and to put others in front, especially when you celebrate victory when nice things occur. You take the front line when there is danger. Then people will appreciate your leadership.
作为领袖，最好是在后方领导，让其他人站在前线，尤其是在庆祝胜利或好事时;但在危险时，你要站在前线。这样，人们会欣赏你的领导力。