一九八六年八月，她出生在吉林的一个普通家庭。小时候的她非常顽皮，经常像男孩子一样爬墙、上房。因为贪玩，一零岁那年，她被父母送到体校练习滑冰，本想这样可以让她的玩心收敛一些。可没想到的是，她依然视滑冰为游戏，不仅教练为她操尽了心，也致使她没有在体育生涯的初期出成绩。
看着队友们出成绩，她心里是黯淡的，退役的想法随时会冲破她心里的最后一道防线。然而，随着年龄的增长，她的心里迸发出一股不服输的气焰。她忽然像变了一个人一样，性格内向了许多，总是一个人默默地研究技术动作，研究如何提高速度，当然也梦想着有一天能登上世界最高领奖台。
通过不懈努力，二零零八年，她入选了国家队。离梦想更近了一步，她告诉自己，要坚持、要努力。果然，在同年的亚锦赛上，她击败了韩国夺冠唿声最高的选手赵海丽，一举夺得了短道速滑女子一零零零米比赛的金牌。这是她练习滑冰一二年以来，收入的第一枚沉甸甸的金牌。她一下子成为那届亚锦赛的明星，所有人包括她自己，都认为她已经迎来了自己职业生涯的巅峰期，她也在期许下一枚金牌，甚至是冬奥会的金牌。但让所有人失望的是，她的稳定性不够，不能承受国家队的训练强度，又被退回了省队。
从国家队回到省队，这样的心里落差很容易打败一个人。她为此伤心不已，但她不相信自己的职业生涯会如烟花一般散去，心中有一团燃烧的火焰在告诉她，要通过自己的努力再次证实 自己。她重新整理心情，以积极的状态投入到训练中。
二零一一年，她以最佳的竞技状态被主教练李琰重新召入国家队。此时，她没有欣喜若狂，而是脚踏实地练好每个动作。她暗暗告诫自己，重回国家队是对自己付出的努力的回报，自己一定要戒骄戒躁，绝对不能重蹈覆辙。此后两年，她先后在世界大学生冬季运动会上获得女子一五零零米季军、世界杯蒙特利尔站女子一零零零米季军、世界杯俄罗斯站女子一零零零米第一次计时赛季军。二零一二年的短道速滑世锦赛上，她拿到了一五零零米冠军、个人全能冠军和一零零零米亚军，凭借这一系列的出色表现，她稳坐中国队主力的位置。
二零一四年，距索契冬奥会开幕不到一个月时，肩负夺金重任的队友王