一、不说“不可能”；
二、凡事第一反应：找方法，不找借口；
三、碰到挫折对自己说声：太好了，机会来了！
四、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理；
五、凡事先订立目标；
六、行动前，预先做计划；
七、工作时间，每一分、每一秒做有利于生产的事情；
八、随时用零碎的时间做零碎的事情；
九、守时；
一零、写点日记，不要太依靠记忆；
一一、随时记录想到的灵感；
一二、把重要的观念、方法写下来，随时提示自己；
一三、走路比平时快三零%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡；
一四、天天出门照镜子，给自己一个自信的微笑；
一五、天天自我反省一次；
一六、天天坚持一次运动；
一七、听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时……
一八、开会坐前排；
一九、微笑；
二零、用心倾听，不打断对方的话；
二一、说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场；
二二、说话之前，先考虑一下对方的感觉；
二三、天天有意识赞美别人三次以上；
二四、及时表示感谢，如果别人帮助了你的话；
二五、控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应；
二六、不用训斥、指责的口吻与别人说话；
二七、天天做一件“份外事”；
二八、不管任何方面，天天必须至少做一次“进步一点点”，并且有意识的提高；
二九、天天提前一五分上班，推迟三零分下班；
三零、天天下班前五分钟做一下今天的整理工作；
三一、定期存钱；
三二、节俭；
三三、时常运用“头脑风暴”，利用脑力激荡提升自己创新能力；
三四、恪守诚信；
三五、学会原谅。