充分利用早晨时光
一.为每一天，都安排一些有意思的事情来做。如果在起床的那一刻有所期待的话，那么生活就会变得更加美好。
二.记住，你已经够漂亮了。请把四五分钟的个人护理时间，缩减到三零分钟，天天节省一五分钟的效果，其实要胜过每周多出一个小时。
三.晚餐如果吃不到一块儿去，不妨将全家一起用餐的时间，改在早晨，一起享用一顿美妙的早餐吧。
四.把最为重要的任务，摆到最有效率的时段里去做。对于大多数人而言，最有效率的时段就是一大清早的时候。
周末，放松与充电可以兼得
一.如果有时间看电视，那么就有时间去读书，也有空去锻炼身体，更有闲暇去重新拾起那些，因生活繁忙而中断的兴趣爱好。不要去寻找什么借口，请坦诚地面对自己。
二.如果有人向我们提议聚会一次，而彼此都对聚会非常期盼的话，请别说“下个星期找个时间怎么样”，而是直接把约会的时间地点敲定：“星期六下午一点，xxx咖啡馆见”，这样可以节省很多功夫。
三.拿点时间出来，回味过去的美好时光。比如翻阅旧相册，让过去的美好重新展现在眼前。说不定就能让自己想起：原来还可以去做这些事。
四.直到周一早