【蛋黄焗苦瓜】好吃又简单的做法

随着渐渐进入夏季,苦瓜也成为大多数家庭桌上的常菜,苦瓜味苦能够消暑解热护肝明目,一般我们做的苦瓜都是清炒,这样炒出来的苦瓜苦味相对浓一些,今天聚餐网教大家一种苦瓜的做法,让苦瓜不再是单一的苦味,这种菜是由鸡蛋黄参着苦瓜翻炒而成,炒出来的苦瓜淡淡苦中带有鲜美的鸡蛋味,下面就看看它的具体做法。 6U1中文字网

蛋黄焗苦瓜的做法:

1. 苦瓜洗净,一分为二,用勺子刮去内瓤,切成菱形块。 6U1中文字网

2. 将咸蛋黄取出,放入容器中,用勺子碾碎。 6U1中文字网

3. 将切好的苦瓜放到盐水中浸泡2分钟,可去除苦味,也是苦瓜吃起来更加爽口。 6U1中文字网

4. 将泡好的苦瓜取出,沥干水分,下入到烧开的沸水中,焯1分钟,捞出,沥干水分,也可去除苦味。 6U1中文字网

5. 锅中倒入少量油,将咸蛋黄放入锅中,不停滑动,将蛋黄炒至化开。 6U1中文字网

6. 将苦瓜放入锅中,翻炒均匀,即可出锅。 6U1中文字网

成品图: 6U1中文字网

蛋黄焗苦瓜的家常做法就介绍到这里,苦瓜在炒之前去除苦味也是为了让这道菜吃上去更加容易入口,鸡蛋要选腌制过的咸鸡蛋,这样才不用在菜中放盐也有味道了。 6U1中文字网