【凉拌莲藕】好吃又简单的做法

  今天为大家讲解一道很美味的家常小菜凉拌莲藕,这是一道天然的治疗下火的菜,入秋季节必不可少的哟。但是脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。z2e中文字网

  凉拌莲藕的做法教程:z2e中文字网

  1、将莲藕去皮洗净,切成薄片。z2e中文字网

  2、将切好的莲藕开水焯一两分钟。z2e中文字网

  3、将焯好的莲藕盛出来放凉水中。z2e中文字网

  4、焯莲藕的水千万不要扔掉,可以倒入一个碗内,放点糖就是美味的莲藕水啦,败火养颜。z2e中文字网

  5、拿一个拌菜的大碗,倒入莲藕。依次放入盐、糖、醋、香油。z2e中文字网

  6、搅拌均匀一道好吃的凉拌莲藕就做好了,装盘即可享用。z2e中文字网

  凉拌莲藕成品图:z2e中文字网

  凉拌莲藕的做法小技巧:z2e中文字网

  1、煮藕时忌用铁器,以免引致食物发黑。z2e中文字网

  这道凉拌莲藕是一道去火很好的家常菜,制作方法也很容易学会哟。喜欢吃的朋友现在可以在家试做一下。z2e中文字网