【蜂蜜胡萝卜干】好吃又简单的做法

  蜂蜜是一种非常适合老年人食用的美味美食,它的营养价值很高,除了对于一些慢性病已经心脑血管疾病有着很好的食疗效果外,它还有降血压、解除便秘的作用。v9k中文字网

  胡萝卜干是将新鲜胡萝卜风干而成的一种美食,胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素,除了可以提高身体的免疫力外,还可以养肝明目,保护老年视力。v9k中文字网

  蜂蜜胡萝卜干是将胡萝卜干炸制后搭配着蜂蜜一起制作,吃起来香甜可口,作为老人饭后的小零食,很是不错。v9k中文字网

  蜂蜜胡萝卜干的做法教程:v9k中文字网

  1.胡萝卜干浸泡2小时左右。v9k中文字网

  2.洗干净,攥干水分。v9k中文字网

  3.锅内放油。v9k中文字网

  4.油热炸胡萝卜干。v9k中文字网

  5.炸好的胡萝卜干控油捞出。v9k中文字网

  6.撒上芝麻,淋上蜂蜜即可食用。v9k中文字网

  成品图:v9k中文字网

  蜂蜜胡萝卜干的美味小窍门:v9k中文字网

  1.炸制时要中小火,胡萝卜起皱即可。v9k中文字网

  2.蜂蜜的量根据个人的喜甜程度添加。v9k中文字网

  3.萝卜干要提前浸泡一下。v9k中文字网

  蜂蜜胡萝卜干的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道菜肴,非常适合给老年人做来当做是一道美味的小零食,不妨试着做一下吧。v9k中文字网