【素三炒】好吃又简单的做法

健康功效

黄瓜:活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇:透疹
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食材用料

黄瓜 1条相克食物青椒 1条相克食物
黑木耳 适量相克食物香菇 6个相克食物
适量适量

素三炒的做法

  • 素三炒的做法图解1

    1.准备好材料xNj中文字网

  • 素三炒的做法图解2

    2.木耳用温水泡五分钟。xNj中文字网

  • 素三炒的做法图解3

    3.香菇,青椒和黄瓜洗净。xNj中文字网

  • 素三炒的做法图解4

    4.把香菇,黄瓜,青椒切成片。xNj中文字网

  • 素三炒的做法图解5

    5.热锅放油,倒入香菇。xNj中文字网

  • 素三炒的做法图解6

    6.再倒入泡好的木耳,翻炒均匀。xNj中文字网

  • 素三炒的做法图解7

    7.再倒入青椒和黄瓜。xNj中文字网

  • 素三炒的做法图解8

    8.最后再倒入适量的盐,翻炒均匀。xNj中文字网

  • 素三炒的做法图解9

    9.一道素菜就好了xNj中文字网