健康功效

排骨:维持皮肤和粘膜健康
芋头:活血化瘀
花椒:维持皮肤和粘膜健康
33n中文字网

食材用料

红烧芋儿排骨的做法

• 

  1.排骨洗干净，冷水下锅，煮开后捞出33n中文字网

• 

  2.准备材料，葱，姜，蒜，干花椒，干辣椒，八角，冰糖，芋头33n中文字网

• 

  3.芋头滚刀切块，姜蒜切片，葱切碎33n中文字网

• 

  4.锅内倒入适量油，放入冰糖，炒糖色33n中文字网

• 

  5.加入排骨翻炒上色后，加入干辣椒，花椒，姜蒜片，八角33n中文字网

• 

  6.倒入芋头翻炒，加入适量生抽，盐调味，麻辣佐料，加入水33n中文字网

• 

  7.倒入电压力锅内，放入少量水，33n中文字网

• 

  8.按炖肉键，20分钟完成，如果没有电压力锅，普通锅炖煮30分钟即可出锅33n中文字网

• 

  9.出锅装盘，撒上葱花即可33n中文字网