【枸杞芽蛋汤】好吃又简单的做法
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 枸杞芽 | 鸡蛋 |
| 水 | 盐 |
| 猪油 | 干枸杞 |
枸杞芽蛋汤的做法
1.枸杞芽放水洗干净
2.枸杞芽捞出，控干水份备用
3.锅中加水，大火烧煮
4.放入盐，搅拌均匀
5.放入枸杞干，搅拌均匀
6.水开，放入枸杞芽
7.再次搅拌均匀
8.水滚开，再把鸡蛋液倒入，快速搅拌均匀
9.最后放入猪油，搅拌至油化开
10.再次煮开，即可盛出
每日英文
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
| 枸杞芽 | 鸡蛋 |
| 水 | 盐 |
| 猪油 | 干枸杞 |
1.枸杞芽放水洗干净
2.枸杞芽捞出，控干水份备用
3.锅中加水，大火烧煮
4.放入盐，搅拌均匀
5.放入枸杞干，搅拌均匀
6.水开，放入枸杞芽
7.再次搅拌均匀
8.水滚开，再把鸡蛋液倒入，快速搅拌均匀
9.最后放入猪油，搅拌至油化开
10.再次煮开，即可盛出