【河蟹炖南瓜】好吃又简单的做法
健康功效
南瓜:消肿
河蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菜:透疹
食材用料
| 南瓜 | 河蟹 |
| 香菜 | 盐 |
| 味精 | 色拉油 |
| 葱花 | 姜 |
河蟹炖南瓜的做法
1.河蟹洗净备用，南瓜去皮去瓤
2.将蟹子的尾鳍切掉，剁成小块
3.将南瓜切滚刀块
4.锅内注入适量的色拉油钱，将葱花，姜片爆香后将南瓜进行煸炒，加入汤炖开后下入贸蟹块汤开锅后加入味精，盐调口，下入香菜即可。
小贴士
汤要炖到时候。
每日英文
南瓜:消肿
河蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菜:透疹
| 南瓜 | 河蟹 |
| 香菜 | 盐 |
| 味精 | 色拉油 |
| 葱花 | 姜 |
1.河蟹洗净备用，南瓜去皮去瓤
2.将蟹子的尾鳍切掉，剁成小块
3.将南瓜切滚刀块
4.锅内注入适量的色拉油钱，将葱花，姜片爆香后将南瓜进行煸炒，加入汤炖开后下入贸蟹块汤开锅后加入味精，盐调口，下入香菜即可。
汤要炖到时候。