【平菇炒花菜】好吃又简单的做法
健康功效
平菇:活血化瘀
菜花:护肝、增强免疫力、抗氧化
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 平菇 | 菜花 |
| 青椒 | 五花肉 |
| 料酒 | 醋 |
| 生抽 | 盐 |
| 糖 | 鸡精 |
平菇炒花菜的做法
1.准备食材
2.煸炒五花肉
3.加料酒，醋，生抽炒香
4.下青椒翻炒
5.下菜花翻炒
6.下平菇翻炒
7.加入一勺生抽继续翻炒至出汁即可
8.装盘
小贴士
五花肉煸出油更香
每日英文
平菇:活血化瘀
菜花:护肝、增强免疫力、抗氧化
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 平菇 | 菜花 |
| 青椒 | 五花肉 |
| 料酒 | 醋 |
| 生抽 | 盐 |
| 糖 | 鸡精 |
1.准备食材
2.煸炒五花肉
3.加料酒，醋，生抽炒香
4.下青椒翻炒
5.下菜花翻炒
6.下平菇翻炒
7.加入一勺生抽继续翻炒至出汁即可
8.装盘
五花肉煸出油更香