【＃蒸菜#蒜蓉蒸丝瓜】好吃又简单的做法
健康功效
丝瓜:活血化瘀
食材用料
| 丝瓜 | 蒜蓉 |
| 小米椒 | 油 |
| 味极鲜 | 糖 |
＃蒸菜#蒜蓉蒸丝瓜的做法
1.丝瓜去皮切段，大小一致。
2.摆盘。这
3.压蒜泥备用。
4.把蒜泥，小米椒爆一下。
5.放味极鲜，糖。
6.水开关火。
7.汁淋上丝瓜上。水开上锅大火蒸十分钟。
8.开吃
小贴士
蒜蓉不用爆太久，几秒即可，爆到黄了蒸会苦。
每日英文
丝瓜:活血化瘀
| 丝瓜 | 蒜蓉 |
| 小米椒 | 油 |
| 味极鲜 | 糖 |
1.丝瓜去皮切段，大小一致。
2.摆盘。这
3.压蒜泥备用。
4.把蒜泥，小米椒爆一下。
5.放味极鲜，糖。
6.水开关火。
7.汁淋上丝瓜上。水开上锅大火蒸十分钟。
8.开吃
蒜蓉不用爆太久，几秒即可，爆到黄了蒸会苦。