鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目afe中文字网
1.菠菜洗净焯水afe中文字网
2.挤干水分切碎afe中文字网
3.玻璃容器中放2个鸡蛋打散afe中文字网
4.加入盐,糖afe中文字网
5.再加入料酒,搅打afe中文字网
6.再加入切碎的菠菜搅拌afe中文字网
7.再加入适量的温水搅打afe中文字网
8.撇去浮末afe中文字网
9.盖上保鲜膜用牙签扎几个小孔afe中文字网
10.水开大火蒸15分钟afe中文字网
11.蒸熟后放凉一下用硅胶刀轻轻脱模afe中文字网
12.倒扣在案板上afe中文字网
13.再切成小块装盘afe中文字网
14.我是杰杰妈来香哈一起交流学习吧!afe中文字网
水量不能太大不然不成型哦!afe中文字网