【玉米骨头汤】好吃又简单的做法
健康功效
玉米:活血化瘀
红枣:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
| 骨头 | 玉米 |
| 红枣 | 枸杞 |
| 水 | 盐 |
| 八角 | 香叶 |
| 桂皮 | 姜片 |
| 花椒 |
玉米骨头汤的做法
1.骨头洗净，玉米去皮洗净，红枣枸杞洗净备用。
2.锅内添水，放花椒和骨头焯水五分钟。
3.过凉水洗净。
4.把骨头放进压力锅，倒水没过骨头，放姜片，八角，桂皮，香叶。
5.选择汤类，45分钟。
6.时间到，放完气后，开盖放入玉米，红枣，盐再压20分钟。
7.时间到，肉非常软烂，出锅了。
8.再撒适量枸杞即可。喜欢香菜的可以加点香菜沫！
9.营养丰富的玉米骨头汤做好了。
小贴士
不喜欢大料的可以不放哦！在焯水的时候，放花椒可以去腥味，按自己家的电压力锅，来选择相应的时间。