健康功效

花椒:维持皮肤和粘膜健康
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食材用料

腊肠炒豆芽的做法

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  1.将豆芽去根并摘洗干净。（豆芽是自己用黄豆发的，未进行避光，所以豆芽是绿色的）fyo中文字网

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  2.准备半根腊肠，然后将腊肠切薄片，fyo中文字网

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  3.然后将辣椒切段，姜切丝装碟。fyo中文字网

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  4.锅内倒入适量食用油，然后小火加热。fyo中文字网

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  5.油加热至六成热时，将辣椒、姜丝、花椒放入锅内煸炒，炒出香味。fyo中文字网

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  6.然后将腊肠倒入锅内，进行翻炒。fyo中文字网

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  7.小火翻炒三分钟左右，倒入2匙生抽继续翻炒一分钟左右fyo中文字网

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  8.然后将豆芽倒入锅内，转中火继续翻炒。fyo中文字网

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  9.然后放入盐、鸡精调味，翻炒五分钟左右即可。fyo中文字网

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  10.成品图fyo中文字网

小贴士

1、豆芽尽量多翻炒一会，务必确保豆芽完全炒熟才可食用。fyo中文字网