【皮蛋虾皮菠菜汤】好吃又简单的做法
健康功效
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
| 菠菜 | 虾皮 |
| 皮蛋 | 盐 |
| 油 |
皮蛋虾皮菠菜汤的做法
1.材料准备如下。
2.菠菜先焯一下水
3.捞出备用。
4.重新煮一锅水，沸后，到姜，虾皮。
5.放菠菜。
6.放皮蛋。
7.放油，盐。
8.煮二分钟即可。
9.一碗鲜，开吃吧。
小贴士
菠菜焯水为了去掉草酸。
每日英文
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
| 菠菜 | 虾皮 |
| 皮蛋 | 盐 |
| 油 |
1.材料准备如下。
2.菠菜先焯一下水
3.捞出备用。
4.重新煮一锅水，沸后，到姜，虾皮。
5.放菠菜。
6.放皮蛋。
7.放油，盐。
8.煮二分钟即可。
9.一碗鲜，开吃吧。
菠菜焯水为了去掉草酸。