青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌Wtu中文字网
1.准备青椒1个,素鸡半根Wtu中文字网
2.青椒切块,素鸡切的半圆形Wtu中文字网
3.锅中加油烧热,放入青椒翻炒Wtu中文字网
4.加入素鸡翻炒均匀Wtu中文字网
5.加入适量盐Wtu中文字网
6.加入一勺黄豆酱,翻炒均匀Wtu中文字网
7.加入少量清水Wtu中文字网
8.翻炒均匀Wtu中文字网
9.盖上锅盖,改中小火,让素鸡吸收黄豆酱汁Wtu中文字网
10.2分钟后打开锅盖,翻炒均匀Wtu中文字网
11.出锅装盘Wtu中文字网
加入少量清水后,一定要改中小火盖上锅盖炖一会,让素鸡充分吸收黄豆酱汁,吃起来口感绵软醇香Wtu中文字网