韭菜:活血化瘀 香菇:透疹 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目GuU中文字网
1.番茄洗净GuU中文字网
2.切丁GuU中文字网
3.韭菜洗净GuU中文字网
4.切碎GuU中文字网
5.香菇在开水煮一下捞出冲凉GuU中文字网
6.香菇切碎GuU中文字网
7.番茄碎韭菜碎香菇碎装一个盆GuU中文字网
8.磕鸡蛋4个加盐GuU中文字网
9.加玉米面GuU中文字网
10.搅拌均匀GuU中文字网
11.电饼铛预热均匀的刷上一层油GuU中文字网
12.把活好的菜糊糊倒入电饼铛用小菜铲子铺平,不用盖盖子GuU中文字网
13.烙至用小菜铲子按一下感觉已经定型GuU中文字网
14.再翻过来烙另一面GuU中文字网
15.烙至两面金黄出锅GuU中文字网
16.切开装盘食用GuU中文字网