【新素食—清香蒸南瓜】好吃又简单的做法
健康功效
茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酱油:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 贝贝南瓜 | 香芹 |
| 茴香 | 罗勒 |
| 小葱 | 蒜蓉 |
| 酱油 | 素?油 |
| 黑胡椒碎 | 胡椒粉 |
| 醋 | 盐 |
| 油 |
新素食—清香蒸南瓜的做法
1.去梗香叶、茴香、罗勒洗净铺好在盘中；
2.切好的南瓜摆在香叶上，均匀洒上盐、黑胡椒碎；
3.香叶、香菜梗、茴香梗切碎、葱白切碎，加些蒜蓉混合，加入盐、醋、酱油、素?油、胡椒粉、油搅拌，并加少许水果搅匀；
4.把调好的酱汁均匀浇在南瓜上，上锅蒸20分钟即好；
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