【凉拌杏鲍菇】好吃又简单的做法
健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
酱油:活血化瘀
花椒:维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 杏鲍菇 | 盐 |
| 油 | 鸡精 |
| 辣椒油 | 酱油 |
| 花椒 |
凉拌杏鲍菇的做法
1.将杏鲍菇洗干净切成片，锅中烧开水炒熟
2.放入凉水中冰一下
3.捞出拧干多余的水分
4.放入盐腌制5分钟左右
5.加入辣椒酱，花椒油，酱油，鸡精，搅拌均匀
6.完成
每日英文
杏鲍菇:活血化瘀
酱油:活血化瘀
花椒:维持皮肤和粘膜健康
| 杏鲍菇 | 盐 |
| 油 | 鸡精 |
| 辣椒油 | 酱油 |
| 花椒 |
1.将杏鲍菇洗干净切成片，锅中烧开水炒熟
2.放入凉水中冰一下
3.捞出拧干多余的水分
4.放入盐腌制5分钟左右
5.加入辣椒酱，花椒油，酱油，鸡精，搅拌均匀
6.完成