【什蔬鱼肉粥 (宝宝辅食）】好吃又简单的做法
健康功效
芹菜:活血化瘀
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 芹菜 | 胡萝卜 |
| 熟鱼肉 | 大米 |
什蔬鱼肉粥 (宝宝辅食）的做法
1.大米清洗干净，浸泡一小时
2.倒入锅中，加入适量水，煮至软烂
3.鱼提前蒸熟，去刺取肉备用
4.胡萝卜切碎沫
5.芹菜切碎沫
6.待粥煮至软烂时倒入胡萝卜和芹菜沫，搅拌均匀煮十分钟
7.再倒入鱼肉，搅拌均匀煮一分钟即可
8.稍稍冷却一会儿就可以给宝宝吃啦
小贴士
挑好鱼肉后再仔细检查一下，看看有没有鱼碎骨。小宝宝吃芹菜和胡萝卜要切成碎沫状。蔬菜先放入粥里煮十分钟，再放鱼肉，这样煮出来的蔬菜也是软烂的，宝宝比较好消化。
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