健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:活血化瘀
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食材用料

家常炒年糕的做法

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  1.年糕解冻hAW中文字网

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  2.切青椒条hAW中文字网

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  3.洋葱二分之一hAW中文字网

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  4.切条hAW中文字网

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  5.胡萝卜切块hAW中文字网

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  6.蔬菜备用hAW中文字网

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  7.年糕切片hAW中文字网

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  8.锅里煮水hAW中文字网

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  9.加入煮好的年糕hAW中文字网

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  10.煮至年糕软软的hAW中文字网

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  11.锅里倒油hAW中文字网

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  12.加入洋葱，翻炒hAW中文字网

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  13.加入一碗水，加入两勺蒜蓉辣酱，煮开后，把汤汁倒入一个碗中，备用hAW中文字网

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  14.加入青椒和胡萝卜，不断翻炒hAW中文字网

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  15.加入淀粉（加水后）hAW中文字网

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  16.接着炒熟蔬菜hAW中文字网

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  17.加入年糕hAW中文字网

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  18.不断翻炒，再加入刚才的汤汁加入番茄酱，一勺白糖hAW中文字网

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  19.出锅撒上白芝麻hAW中文字网