1.花椰菜,西红柿洗净切成小块待用。GwJ中文字网
2.锅中加入适量清水烧沸,下入花椰菜焯至变色后,捞出沥干水分。GwJ中文字网
3.锅烧热加油,先放入西红柿出汁,放进花椰菜滑炒,炒至将熟下盐,味精,炒匀,装盘即可。 GwJ中文字网