【蚝油包菜】好吃又简单的做法
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 包菜 | 胡萝卜 |
| 蚝油 | 生抽 |
| 蒜 |
蚝油包菜的做法
1.包菜用手撕块，浸泡在盐水里，洗干净备用
2.蒜切片，胡萝卜切片
3.锅内烧油爆香蒜片
4.放入包菜，快速翻炒
5.炒软一点放入胡萝卜
6.放少许生抽上色，蚝油继续翻炒
7.大火快速炒，包菜断生软掉
8.装盘出锅～
9.好吃的蚝油包菜～
小贴士
蚝油和生抽带咸味，我就没放盐，我比较轻的口味，能吃辣的放点辣椒炒
每日英文
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
| 包菜 | 胡萝卜 |
| 蚝油 | 生抽 |
| 蒜 |
1.包菜用手撕块，浸泡在盐水里，洗干净备用
2.蒜切片，胡萝卜切片
3.锅内烧油爆香蒜片
4.放入包菜，快速翻炒
5.炒软一点放入胡萝卜
6.放少许生抽上色，蚝油继续翻炒
7.大火快速炒，包菜断生软掉
8.装盘出锅～
9.好吃的蚝油包菜～
蚝油和生抽带咸味，我就没放盐，我比较轻的口味，能吃辣的放点辣椒炒