【小鱼炖豆腐】好吃又简单的做法

健康功效

豆腐:润燥
红萝卜:活血化瘀
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食材用料

小鱼 400克豆腐 200克相克食物
红萝卜 一个 葱姜蒜 适量
蚝油 一茶勺适量
花椒粉 适量 红辣椒 5个
香菜 适量相克食物面粉 一茶勺
老抽 一茶勺香醋 半茶勺相克食物

小鱼炖豆腐的做法

  • 小鱼炖豆腐的做法图解1

    1.小鱼去内脏洗净,用花椒粉,适量的盐腌一小时,放入一茶勺面粉拌匀备用oyu中文字网

  • 小鱼炖豆腐的做法图解2

    2.葱姜蒜,辣椒洗净切好,萝卜洗净切条,豆腐切小块备用oyu中文字网

  • 小鱼炖豆腐的做法图解3

    3.热油锅爆香葱姜蒜,倒入一碗半水,倒入蚝油,老抽,香醋,适量的盐烧开,放入小鱼炖开oyu中文字网

  • 小鱼炖豆腐的做法图解4

    4.依次倒入老豆腐,煮开炖几分钟,再放入萝卜条煮开oyu中文字网

  • 小鱼炖豆腐的做法图解5

    5.撒上香菜出锅即可oyu中文字网

小贴士

这个天的萝卜水多,开锅就熟,不要煮太久,影响口感oyu中文字网