【宝宝辅食菠菜鸡蛋羹】好吃又简单的做法
健康功效
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 菠菜 | 鸡蛋 |
| 牛油果油 | 低钠盐 |
宝宝辅食菠菜鸡蛋羹的做法
1.菠菜焯水
2.用料理机榨汁
3.鸡蛋打散
4.鸡蛋卷加入1:5菠菜汁搅拌均匀
5.盖上保鲜膜上锅蒸10分钟
6.撒上盐和有机提味即可
7.看颜色宝宝就很爱吃哦
每日英文
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
| 菠菜 | 鸡蛋 |
| 牛油果油 | 低钠盐 |
1.菠菜焯水
2.用料理机榨汁
3.鸡蛋打散
4.鸡蛋卷加入1:5菠菜汁搅拌均匀
5.盖上保鲜膜上锅蒸10分钟
6.撒上盐和有机提味即可
7.看颜色宝宝就很爱吃哦