【清炒黄瓜木耳】好吃又简单的做法
健康功效
黄瓜:活血化瘀
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 黄瓜 | 胡萝卜 |
| 木耳 | 盐 |
| 味精 |
清炒黄瓜木耳的做法
1.把黄瓜、胡萝卜洗净切成菱形块备用
2.把葱、蒜、切末备用
3.锅里放水，水开后放入胡萝卜、木耳绰一下水，然后捞出过凉水控干水备用
4.锅里下油，放入葱、蒜末
5.放入抄好控水的黄瓜、胡萝卜和木耳，加入盐、味精
6.稍炒一会，出锅前加点水淀粉勾芡一下，一道清爽可口的黄花木耳就做好了
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