健康功效

毛豆:润燥
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食材用料

毛豆炒豆干火腿的做法

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  1.准备好食材备用gCe中文字网

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  2.毛豆清洗掉白膜备用gCe中文字网

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  3.豆干和火腿分别切丁gCe中文字网

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  4.锅内烧开水放入毛豆焯水两分钟，然后捞出，过下冷水备用gCe中文字网

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  5.锅内放适量油烧热，放入毛豆翻炒两分钟gCe中文字网

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  6.再放入豆干和火腿一起翻炒gCe中文字网

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  7.放入生抽，盐翻炒均匀，加少许水，略煮一会盛出即可gCe中文字网

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  8.成品gCe中文字网