【青椒有机花菜】好吃又简单的做法
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 有机花菜 | 青椒 |
| 盐 | 糖 |
| 生抽 | 油 |
| 蒜子 |
青椒有机花菜的做法
1.花菜洗净掰瓣
2.花菜梗去皮（不要浪费哈花菜梗更脆更香）
3.青椒洗净切滚刀
4.花菜焯水（加入适量盐在水中）
5.起锅上油加蒜子爆香
6.倒入花菜青椒煸炒（加入适量生抽、盐、糖）
7.出锅装盘（哈哈，味道还不错）
每日英文
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 有机花菜 | 青椒 |
| 盐 | 糖 |
| 生抽 | 油 |
| 蒜子 |
1.花菜洗净掰瓣
2.花菜梗去皮（不要浪费哈花菜梗更脆更香）
3.青椒洗净切滚刀
4.花菜焯水（加入适量盐在水中）
5.起锅上油加蒜子爆香
6.倒入花菜青椒煸炒（加入适量生抽、盐、糖）
7.出锅装盘（哈哈，味道还不错）