【炒腰花】好吃又简单的做法
健康功效
洋葱:活血化瘀
猪腰:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菇:透疹
食材用料
| 洋葱 | 青辣椒 |
| 红辣椒 | 猪腰 |
| 香菇 | 盐 |
| 生抽 | 白糖 |
| 料酒 | 姜 |
炒腰花的做法
1.猪腰去掉中间白色部分后洗净切花
2.辣椒，香菇切片，洋葱，生姜切丝
3.猪腰加一小勺料酒，一点白糖
4.加适量盐腌十分钟
5.锅里放油爆炒腰花
6.加入青红辣椒片
7.加入香菇片
8.翻炒均匀，加入适量水防止粘锅
9.加洋葱丝
10.加姜丝翻炒均匀，加适量盐，生抽调味
11.出锅装盘
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