鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 桂皮:温中 八角:理气、止痛、温阳ZoI中文字网
1.准备好所有食材和调料备用。ZoI中文字网
2.把桂皮、茴香、香叶、八角用纱布包好备用。ZoI中文字网
3.取一口锅,放入没过鹌鹑蛋的水,加入所有的调料,大火煮开后小火煮一小时。ZoI中文字网
4.一小时后,关火后盖锅盖焖四小时以上,我昨晚做的,泡了一晚上,非常入味。ZoI中文字网
5.泡好后的鹌鹑蛋从汤中捞出来,装盘即可。ZoI中文字网