【月子餐早餐】好吃又简单的做法

健康功效

酱油:活血化瘀
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
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食材用料

青瓜丝 少许 干面条 二两
瘦肉 适量 小乃白菜 两棵
卤水蛋 一个少许
鲍鱼汁 少许酱油 少许
花生油 适量生姜 适量相克食物

月子餐早餐的做法

  • 月子餐早餐的做法图解1

    1.将,菜,姜,肉一齐准备好~7VT中文字网

  • 月子餐早餐的做法图解2

    2.面条用开水煮开捞起,再过冷水,控干水份~7VT中文字网

  • 月子餐早餐的做法图解3

    3.热锅放油,先下姜肉白菜炒熟,下少许盐~7VT中文字网

  • 月子餐早餐的做法图解4

    4.再将控干水的面条倒进和一齐炒~7VT中文字网

  • 月子餐早餐的做法图解5

    5.倒少许酱油和鲍鱼汁~7VT中文字网

  • 月子餐早餐的做法图解6

    6.最后是放青瓜丝,再略炒一下即可~7VT中文字网

  • 月子餐早餐的做法图解7

    7.成品~7VT中文字网

  • 月子餐早餐的做法图解8

    8.营养又美味的早餐~7VT中文字网

小贴士

小奶白菜要和肉一齐炒才能熟哦!~7VT中文字网