芥菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目8Yj中文字网
1.准备好青菜,鸡蛋,姜片,瘦肉8Yj中文字网
2.锅适量放水,放姜片,下少许油8Yj中文字网
3.水开下肉片8Yj中文字网
4.再下鸡蛋8Yj中文字网
5.鸡蛋差不多熟了下青菜8Yj中文字网
6.再次开煮两分钟8Yj中文字网
7.煮好下盐调味,再下点油出锅8Yj中文字网
8.装碗8Yj中文字网
鸡蛋可以打散也可以不打散,根据个人喜爱8Yj中文字网