【花生酱茄子】好吃又简单的做法
健康功效
茄子:消肿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 茄子 | 花生酱 |
| 花生油 | 盐 |
| 水 | 辣椒末 |
| 老抽 |
花生酱茄子的做法
1.准备全部材料
2.辣椒微炒
3.铲出
4.茄子下锅翻炒
5.茄子炒软后加水和老抽焖煮收汁，放入原先炒过的辣椒末，盐入味以及花生酱，翻匀
6.一道美味的花生酱茄子就做好了
小贴士
茄子应先用水泡一会，沥干
每日英文
茄子:消肿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
| 茄子 | 花生酱 |
| 花生油 | 盐 |
| 水 | 辣椒末 |
| 老抽 |
1.准备全部材料
2.辣椒微炒
3.铲出
4.茄子下锅翻炒
5.茄子炒软后加水和老抽焖煮收汁，放入原先炒过的辣椒末，盐入味以及花生酱，翻匀
6.一道美味的花生酱茄子就做好了
茄子应先用水泡一会，沥干