【原创芥辣凉拌青瓜木耳】好吃又简单的做法
健康功效
黄瓜:活血化瘀
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 黄瓜 | 木耳 |
| 蒜头 | 洋葱 |
| 泰椒 | 香菜梗 |
| 芝麻 | 劲霸青芥辣 |
| 劲霸蒸鱼豉油 | 劲霸辣椒油 |
| 陈醋 | 芝麻油 |
原创芥辣凉拌青瓜木耳的做法
1.黄瓜一跟拍水碎（程度自己把握，想快点入味，可以拍碎一点，想要有口感就拍大快一点）切成小段。
2.木耳泡发后汆水，捞起沥干待用。
3.拍好的青瓜和汆水的木耳。
4.蒜头拍扁，洋葱切丝，泰椒切粒，香菜梗切段待用。
5.大盘内倒入青瓜和木耳，依次加入：蒜头，洋葱，泰椒粒，香菜梗，劲霸蒸鱼豉油20克，劲霸辣椒油十10克，陈醋是30克，芝麻油10克。
6.最后加入劲霸青芥辣10克。
7.搅拌均匀。
8.装盘，撒上芝麻，点缀即可。
小贴士
1.木耳想脆，就泡一下冰水
2.凉拌的蔬菜都可以马上食用，要想味道更好，就静置10-20分钟
3.夏天太热，那就放冰箱冷藏一下，冰凉脆口哦4.加点劲霸青芥辣是这道菜的画龙点睛之笔，会有不一样感受哦。
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