鸡腿:维持皮肤和粘膜健康 咖喱:维持皮肤和粘膜健康C8O中文字网
1.鸡腿肉切丁,土豆削皮切丁,胡萝卜削皮切丁,洋葱切丁C8O中文字网
2.锅里热油下鸡肉翻炒至断生C8O中文字网
3.再下土豆翻炒一下C8O中文字网
4.最后下胡萝卜和洋葱翻炒片刻C8O中文字网
5.加入一碗清水C8O中文字网
6.烧开后加入咖喱块,小火炖煮二十分钟C8O中文字网
7.最后大火收汁即可C8O中文字网
8.可以开吃了C8O中文字网