【低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条】好吃又简单的做法

食材准备

  • 黄瓜 2根
  • 大蒜 6粒
  • 姜 1块
  • 香菜茎 适量
  • 小米辣 6个
  • 花椒粒 适量

制作步骤

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,新鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>盐水搓洗干净。

1. 新鲜黄瓜盐水搓洗干净。LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,去掉头和尾。

2. 去掉头和尾。LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,对半切开。

3. 对半切开。LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,用不锈钢勺勺尾或小刀挖出籽。

4. 用不锈钢勺勺尾或小刀挖出籽。 LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,切成细长条,加一勺盐腌制20分钟,倒出腌出的水分。

5. 切成细长条,加一勺盐腌制20分钟,倒出腌出的水分。LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,加两勺生抽。

6. 加两勺生抽。LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,1小勺老抽。

7. 1小勺老抽。LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,2勺陈醋。

8. 2勺陈醋。LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,1勺蚝油。

9. 1勺蚝油。LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,1勺白糖。

10. 1勺白糖。LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切瓣,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切丝,小米辣切断,香菜只留根茎。

11. 大蒜切瓣,姜切丝,小米辣切断,香菜只留根茎。LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,热锅热油。

12. 热锅热油。LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,倒入配料。

13. 倒入配料。LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,爆香关火

14. 爆香关火LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,倒入调好的料汁中,充分拌匀。

15. 倒入调好的料汁中,充分拌匀。LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,用筷子把黄瓜夹入调料汁里,拌匀,腌制4小时以上,中途翻动几次。

16. 用筷子把黄瓜夹入调料汁里,拌匀,腌制4小时以上,中途翻动几次。 LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,成品。

17. 成品。LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,超爽脆好吃!

18. 超爽脆好吃!LIq中文字网

低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条,来一口~

19. 来一口~LIq中文字网

小贴士

  1. 1.如果需要大量做的,调料都翻倍就好。
  2. 2.如果是重复用调料汁的,每次取黄瓜条的时候,用干净无生水的筷子取。
  3. 3.除了冬天,其它季节都要放冰箱冷藏。