【补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水】好吃又简单的做法

食材准备

红糖
老姜
紫薯 |红薯
红枣

制作步骤

补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,『食材』

<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>/<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2802'>老姜</a>/紫薯

红薯/<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>

1. 『食材』红糖/老姜/紫薯红薯/红枣d7x中文字网

补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,姜拍散，水煮开后放入姜片、红枣。

2. 姜拍散，水煮开后放入姜片、红枣。d7x中文字网

补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,红薯、紫薯削皮切块。

3. 红薯、紫薯削皮切块。d7x中文字网

补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,放入冷水浸泡（需多次换水以洗掉淀粉）。

4. 放入冷水浸泡（需多次换水以洗掉淀粉）。d7x中文字网

补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,开中火，放入双薯，将水分炒干，盛出备用，再次浸泡水中清洗。

5. 开中火，放入双薯，将水分炒干，盛出备用，再次浸泡水中清洗。d7x中文字网

补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,双薯放入姜水中，开大火煮沸。

6. 双薯放入姜水中，开大火煮沸。d7x中文字网

补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,倒入红糖，转小火煮至双薯变软即可（不要煮太久）。

7. 倒入红糖，转小火煮至双薯变软即可（不要煮太久）。d7x中文字网

补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,冷酷的冬季，驱赶寒冷必来上这么一碗红糖老姜煮双薯，让你身心俱暖。

8. 冷酷的冬季，驱赶寒冷必来上这么一碗红糖老姜煮双薯，让你身心俱暖。d7x中文字网

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