【海虾时蔬双米粥(宝宝辅食)】好吃又简单的做法

食材准备

  • 大米 10克
  • 糯米 10克
  • 小米 10克
  • 大黄米 10克
  • 香菇 1朵
  • 胡萝卜 30克
  • 玉米粒 15克
  • 青豆 15克
  • 料酒 1克
  • 盐 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 海虾 3只

制作步骤

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),首先备齐所有的食材。

1. 首先备齐所有的食材。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 498'>糯米</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8846'>大黄米</a>混合在一起,用清水冲洗干净后,用清水浸泡30分钟。

2. 把大米和糯米,小米和大黄米混合在一起,用清水冲洗干净后,用清水浸泡30分钟。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>洗净后,用刀切成小丁。

3. 把胡萝卜洗净后,用刀切成小丁。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),干<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>提前浸泡好后,用刀切成小丁。

4. 干香菇提前浸泡好后,用刀切成小丁。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),把切丁的胡萝卜和香菇,新鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 456'>青豆</a>,放入锅中,倒入适量清水,加入少许盐烧开,焯1分钟后捞出沥干水分。

5. 把切丁的胡萝卜和香菇,新鲜玉米粒和青豆,放入锅中,倒入适量清水,加入少许盐烧开,焯1分钟后捞出沥干水分。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 294'>海虾</a>去虾线,再去掉虾皮和虾头后,洗净沥干水分。

6. 把海虾去虾线,再去掉虾皮和虾头后,洗净沥干水分。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),把虾用刀切成小丁,加入少许盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>,少许盐调味后,腌制10分钟。

7. 把虾用刀切成小丁,加入少许盐和胡椒粉,少许盐调味后,腌制10分钟。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),把美的BB亲子辅食煲的电源插上。

8. 把美的BB亲子辅食煲的电源插上。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),把洗净的大米和糯米,小米和大黄米放入辅食煲里的玻璃内胆中。

9. 把洗净的大米和糯米,小米和大黄米放入辅食煲里的玻璃内胆中。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),这个时候根据食材的比例,加入适量的纯净水。

10. 这个时候根据食材的比例,加入适量的纯净水。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),盖上辅食煲的锅盖,选择蔬菜粥的模式,开始煮粥。

11. 盖上辅食煲的锅盖,选择蔬菜粥的模式,开始煮粥。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),粥在结束前10分钟,放入焯好的青豆和玉米粒,香菇丁和胡萝卜丁。

12. 粥在结束前10分钟,放入焯好的青豆和玉米粒,香菇丁和胡萝卜丁。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),再放入提前腌制好的海虾丁。

13. 再放入提前腌制好的海虾丁。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),盖上锅盖完成煮粥的模式后,加入少许盐调味即可。

14. 盖上锅盖完成煮粥的模式后,加入少许盐调味即可。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),香糯软滑又营养丰富的海虾时蔬双色粥就出锅咯。

15. 香糯软滑又营养丰富的海虾时蔬双色粥就出锅咯。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),宝贝一口气喝了一大碗。

16. 宝贝一口气喝了一大碗。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),好喝营养丰富不打折,喜欢的感觉为自家宝贝做起来吧。

17. 好喝营养丰富不打折,喜欢的感觉为自家宝贝做起来吧。frW中文字网

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),成品一

18. 成品一frW中文字网

小贴士

  1. 辅食粥的食材,可以换成自己喜欢的食材,来煮也是一样的哟……