【皮蛋火腿豆苗汤】好吃又简单的做法

皮蛋火腿豆苗汤的做法非常的简单,其中黑豆素有“药王”之称,除了具滋肾补肾、补血明目之功能,对人体益处多之外,还在于其美白养肤、延年益寿之功效。而做出来的汤香浓味美,非常的好喝开胃哦!qFg中文字网

皮蛋火腿豆苗汤的做法:

1、准备食材:黑豆苗、火腿、松花蛋、浓汤宝。qFg中文字网

2、火腿切丁。qFg中文字网

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3、松花蛋切丁。qFg中文字网

4、把黑豆苗摘洗干净。qFg中文字网

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5、沸水加一滴油,把黑豆苗焯烫。qFg中文字网

6、焯烫后的豆苗过一下冷水。(也许有人会说做汤,焯烫多此一举,其实不然,焯烫不但可以去除豆腥味,还因为之后的淋冷水,保持豆苗的翠绿颜色)。qFg中文字网

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7、锅内放适量清水,把浓汤宝放入烧开。qFg中文字网

8、放入豆苗。qFg中文字网

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9、烧开后放入火腿。qFg中文字网

10、放入皮蛋。qFg中文字网

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11、我只放了半盒的浓汤宝,再适量加点精盐。qFg中文字网

12、简单美味的一款汤,当家尝过之后的给的评价是:有饭店的水平。qFg中文字网

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成品图:qFg中文字网

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皮蛋火腿豆苗汤小提示:

1、沸水加一滴油,把黑豆苗焯烫,焯烫不但可以去除豆腥味,还因为之后的淋冷水,保持豆苗的翠绿颜色。qFg中文字网

2、我做的是两人份,只用了半盒浓汤宝。qFg中文字网

3、如果有老汤,就可以省去浓汤宝的使用。qFg中文字网

黑豆苗的功效:

黑豆苗具有滋肾补肾、补血明目、美白养肤、延年益寿的功效。qFg中文字网