1. 准备食材:丝瓜、粉丝、虾仁。配料:生抽、耗油、盐、油、白糖。将所有食材准备好,洗净后备用。
2. 将所有食材准备好后,我们先来浸泡粉丝,用80度的温水泡软即可。
3. 接着我们来给丝瓜去皮。
4. 将去皮后的丝瓜洗净后,用刮皮刀刮成薄片备用。
5. 剩下的部分也不能浪费,我们将剩下的丝瓜切条装盘备用。
6. 虾去壳洗净后,用牙签从虾背(第三个关节处)挑出虾线。接着用刀子给虾开背。
7. 将处理好的虾装入小碟子中,倒入一小瓶盖的料酒、一小勺的生抽,用筷子拌匀后腌制备用。
8. 取几颗大蒜切片然后剁成蒜末备用。
9. 将浸泡好的粉丝捞出沥干水分后,切成小段备用。
10. 取一小把粉丝,用丝瓜薄片包裹住,卷成丝瓜粉丝卷。
11. 将做好的丝瓜卷绕着盘子的四周摆放,将剩下的粉丝跟丝瓜条放入盘子中央。
12. 锅烧热,倒入适量的植物油,油热后将大蒜下锅炒香,倒入一大勺的耗油,两大勺的生抽、虾仁一同下锅翻炒,炒香即可出锅。
13. 将炒香的虾仁蒜末淋在丝瓜卷上。
14. 将丝瓜卷下锅隔水蒸。
15. 锅上气后,蒸个5分钟即可出锅。
16. 这样一道清甜爽口,好吃又快手的下饭菜菜虾仁蒜蓉蒸丝瓜就做好啦,夏天吃最合适不过了呢。
17. 简单又美味的烹饪技巧教给你,如果您也喜欢的话,有空的时候不妨也试试吧。