【改良版蔬菜肉卷饼】好吃又简单的做法

食材准备

面粉 200g
开水 150ml
生菜 1棵
西红柿 1个
奶酪 3片
鸡蛋 3个
瘦肉 150g
盐适量
料酒 1勺
酱油 1勺
淀粉 1勺
沙拉酱适量

制作步骤

改良版蔬菜肉卷饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>200g

1. 面粉200gdWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,加一勺盐

2. 加一勺盐dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,倒入开水150ml、筷子快速拨开成絮状，慢慢加开水哦

3. 倒入开水150ml、筷子快速拨开成絮状，慢慢加开水哦dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,不怎么烫了，揉成光滑面团盖保鲜膜醒20分钟

4. 不怎么烫了，揉成光滑面团盖保鲜膜醒20分钟dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,醒好后分成三个面团，我做的比较大，哈哈

5. 醒好后分成三个面团，我做的比较大，哈哈dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,擀面杖擀薄

6. 擀面杖擀薄dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,平底锅不加油中小火慢慢烙

7. 平底锅不加油中小火慢慢烙dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,面团变色后换另一面，会鼓包哦

8. 面团变色后换另一面，会鼓包哦dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>一个洗干净

9. 西红柿一个洗干净dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,切片

10. 切片dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>洗干净

11. 生菜洗干净dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,肉丝切好加一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>

12. 肉丝切好加一勺酱油dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

13. 料酒dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,淀粉

14. 淀粉dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,玉米油一勺

15. 玉米油一勺dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,腌制十分钟

16. 腌制十分钟dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,锅里快速炒熟

17. 锅里快速炒熟dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,备用

18. 备用dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,煎个荷包蛋，蛋黄巴拉克，包的时候好包一些

19. 煎个荷包蛋，蛋黄巴拉克，包的时候好包一些dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,卷饼上涂<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4856'>沙拉酱</a>

20. 卷饼上涂沙拉酱dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,分别码上生菜番茄肉丝<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 884'>奶酪</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

21. 分别码上生菜番茄肉丝奶酪鸡蛋dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,卷起就可以啦

22. 卷起就可以啦dWk中文字网

改良版蔬菜肉卷饼,配一杯牛奶，营养美味

23. 配一杯牛奶，营养美味dWk中文字网

小贴士

用开水烫面会比较软，凉了也不会硬邦邦，里面蔬菜可自由选择

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