【橙香无油无糖磨牙棒】好吃又简单的做法

食材准备

• 橙子1个 蛋黄1个 面粉60g
• 橙汁 25g

制作步骤

1. 准备材料i6A中文字网

2. 用盐将橙子皮搓洗一下i6A中文字网

3. 用这个擦子把橙子最外层皮擦下来，不要擦到白色的部分会有苦味i6A中文字网

4. 半个橙子汁挤出来加入刚才弄下来的橙子皮搅拌一下备用i6A中文字网

5. 面粉加鸡蛋分离出的一个蛋黄混合i6A中文字网

6. 倒入刚才混合好的橙子汁跟橙皮，适当预留一点液体i6A中文字网

7. 将面团揉成不沾手的面团，因为面粉的吸水性不同所以要根据面团的情况增减水分，盖上保鲜膜松弛15分钟i6A中文字网

8. 将面团擀成0.5cm的面片，i6A中文字网

9. 将面团切成一条条，我切得有点细 可以略粗一点，这样孩子不容易咬断i6A中文字网

10. 将面条扭一扭，头尾用手将面团整圆润一点，这样烤好以后不容易弄伤孩子的嘴巴i6A中文字网

11. 烤箱预热160度，烤20分钟左右，时间根据面团的粗细决定，粗的话要延长时间，里外都是脆的就可以了i6A中文字网

12. 完成i6A中文字网

13. 完成i6A中文字网

小贴士

1. 1、 面团揉的时候要预留一部分水，因为面粉的吸水性不同用水量也会有所不同
2. 2、 磨牙棒烤好是很硬的，如果里面还软的就是还没烤透，可以120度左右在烤箱继续烤一下
3. 3、 磨牙棒晾凉以后要密封保存
4. 4、 请先分别先试下孩子橙子、蛋黄是否过敏再做这个磨牙棒给孩子吃
5. 5、 六个月可以吃蛋黄只要不过敏
6. 6、 如果有一部分果肉在果汁里也可以做没关系的